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健身日记(2008.4.29)

Posted on 4月 29th, 2008 作者 哈哈

时间：2008.4.29

运动前毛重：80.5kg+
有氧：9km/h * 0.5h，最后再放松5分钟 （7.2km/h * 1m、、、、）

运动后毛重：80.5kg-

运动后净重：78.5kg

好久(一个多月吧)没去青鸟运动了(因为最近一直在学车)
今天好容易去了一趟
感觉，还行
就是有点热

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