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健身日记(2008.3.31)

Posted on 3月 31st, 2008 作者 哈哈

时间：2008.3.31
运动前毛重：80.5kg
有氧：9.5km/h * 0.5h，最后再放松5分钟 （7.2km/h * 1m、、、、）
运动后净重：78.5kg

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